{"id":613,"date":"2020-02-26T00:33:42","date_gmt":"2020-02-26T00:33:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.androfertilidad.com\/?p=613"},"modified":"2020-02-26T00:36:05","modified_gmt":"2020-02-26T00:36:05","slug":"prevencion-infecciones-urinarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/androfertilidad.com\/en\/urologia\/prevencion-infecciones-urinarias\/","title":{"rendered":"PREVENCI\u00d3N DE INFECCIONES URINARIAS EN LA MUJER"},"content":{"rendered":"<h3><strong>INFECCIONES URINARIAS UN PROBLEMA FRECUENTE<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las infecciones del tracto urinario (ITU) son unas de las enfermedades m\u00e1s comunes, ocupan el segundo lugar en frecuencia despu\u00e9s del tracto respiratorio; y caracter\u00edsticamente son m\u00e1s comunes en las mujeres que en los hombres, de hecho, se estima que un 60 a 70% de las mujeres tendr\u00e1n al menos un episodio de infecci\u00f3n urinaria durante la vida.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Se estima que 30% de las mujeres que han tenido ITU las tendr\u00e1n de forma recurrente.<\/span><\/i><\/p>\n<h3><strong>TIPOS DE INFECCIONES.<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">las infecciones urinarias se clasifican seg\u00fan su localizaci\u00f3n en Bajas (cistitis, uretritis) y altas (pielonefritis).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La cistitis es la inflamaci\u00f3n de la vejiga, constituye la infecci\u00f3n del tracto urinario m\u00e1s com\u00fan y es causada en un 90% por E. coli que es una bacteria com\u00fan del intestino. Entre sus s\u00edntomas se encuentran el aumento de la frecuencia miccional, dolor p\u00e9lvico, ardor para orinar (disuria) entre otros.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-486 size-full\" title=\"infecci\u00f3n urinaria en la mujer\" src=\"http:\/\/www.androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/s\u00edntomas-urinarios.jpg\" alt=\"s\u00edntomas enfermedades urinarias\" width=\"700\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/s\u00edntomas-urinarios.jpg 700w, https:\/\/androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/s\u00edntomas-urinarios-600x343.jpg 600w, https:\/\/androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/s\u00edntomas-urinarios-300x171.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">En las mujeres, la presi\u00f3n sobre la vejiga durante el embarazo, el acto sexual o el uso de diafragma como m\u00e9todo anticonceptivo aumenta el riesgo de cistitis.<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La Uretritis es la inflamaci\u00f3n de la uretra, puede ser causada por bacterias o virus y puede desarrollarse por irritaci\u00f3n (por el uso de condones, cremas, jabones) o por traumatismos; algunos de sus s\u00edntomas son ardor al orinar y secreci\u00f3n abundante a trav\u00e9s del orificio uretral.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las infecciones de la uretra y\/o vejiga son comunes, dolorosas y pueden derivar en complicaciones graves y afectar el ri\u00f1\u00f3n(pielonefritis), pero \u00bfse pueden evitar? La respuesta es <\/span><b>S\u00cd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, y a continuaci\u00f3n vamos a hablar de algunas medidas que pueden ayudar a prevenir las infecciones urinarias en la mujer:<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-420 size-full\" src=\"http:\/\/www.androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fertilidad-masculina.jpg\" alt=\"PREVENCI\u00d3N DE infecciones urinarias en la mujer\" width=\"700\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fertilidad-masculina.jpg 700w, https:\/\/androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fertilidad-masculina-600x343.jpg 600w, https:\/\/androfertilidad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fertilidad-masculina-300x171.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong><i>\u00bfCOMO PREVENIR LAS INFECCIONES URINARIAS?<\/i><\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Prevenci\u00f3n de las infecciones urinarias&nbsp;en la mujer. Todos son <strong style=\"font-weight: 400;\">consejos muy sencillos<\/strong> para el d\u00eda a d\u00eda<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><b><span style=\"font-weight: 400;\">Al ir al ba\u00f1o a evacuar, limpiarse siempre de adelante hacia atr\u00e1s, de esta manera evitaremos que las bacterias que est\u00e1n en la regi\u00f3n anal entren en contacto con la vagina y uretra.&nbsp;<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-weight: 400;\">mantener una ingesta adecuada de l\u00edquidos, esto ayudar\u00e1 a diluir la orina y orinar con mayor frecuencia, de esta manera y gracias al \u201cefecto de arrastre\u201d se expulsaran algunas bacterias del tracto.<\/span><\/b><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tomar jugos c\u00edtricos (naranja, ar\u00e1ndanos rojos o cranberries), existen estudios y ensayos cl\u00ednicos realizados en USA que afirman ser una alternativa eficaz en la prevenci\u00f3n de las ITU.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><i style=\"font-size: 1rem;\">Recordemos a\u00f1adir la menor cantidad posible de az\u00facar al jugo de ar\u00e1ndanos.<\/i><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-weight: 400;\">No aguantar las ganas de orinar, la orina que se mantiene en la vejiga por mucho tiempo sirve de ambiente para que las bacterias proliferen.<\/span><\/b><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-weight: 400;\">Mantener la higiene personal pero sin exagerar, los desodorantes y talcos pueden causar irritaci\u00f3n y le hacen la tarea m\u00e1s f\u00e1cil a las bacterias para adherirse y proliferar.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b style=\"font-size: 1rem;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adicionalmente con respecto a las duchas vaginales por su mecanismo de utilizaci\u00f3n van a impulsar a las bacterias hacia adentro de la vagina y \u00fatero facilitando el desarrollo de vaginitis o enfermedad inflamatoria p\u00e9lvica.<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lavarse antes del sexo, con eso se evita que algunas bacterias sean empujadas dentro de la vagina.&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Orinar despu\u00e9s del sexo, ayuda a arrastrar bacterias que pudieran haber entrado a la uretra. <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><i style=\"font-size: 1rem;\">Antes de darte cuenta estar\u00e1s aplicando estos consejos en tu d\u00eda a d\u00eda autom\u00e1ticamente.<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p>Esperamos que esta informaci\u00f3n haya sido \u00fatil, y recuerda seguirnos en nuestras redes @uroaps \/ @androfertilidad en instagram, urovargas pregrado en facebook y urovargas en youtube.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sonya Lehmann&nbsp; \/ Santiago Le\u00f3n \/ Eliezer Mele\u00e1n<\/span><\/p>\n<h3><strong>REFERENCIAS<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fuentes: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/urinary-tract-infection\/symptoms-causes\/syc-20353447<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.mdsaude.com\/es\/nefrologia-es\/infeccion-urinaria\/prevencion-de-la-infeccion-urinaria\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.mdsaude.com\/es\/nefrologia-es\/infeccion-urinaria\/prevencion-de-la-infeccion-urinaria\/<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-infecciones-urinarias-prevencion-tratamiento-13049604\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-infecciones-urinarias-prevencion-tratamiento-13049604<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/a-to-z-guides\/news\/20100825\/el-jugo-de-arandano-combate-las-infecciones-del-tracto-urinario-con-rapidez#1\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.webmd.com\/a-to-z-guides\/news\/20100825\/el-jugo-de-arandano-combate-las-infecciones-del-tracto-urinario-con-rapidez#1<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/androfertilidad.com\/en\/\">Volver al inicio<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INFECCIONES URINARIAS UN PROBLEMA FRECUENTE Las infecciones del tracto urinario (ITU) son unas de las enfermedades m\u00e1s comunes, ocupan el segundo lugar en frecuencia despu\u00e9s del tracto respiratorio; 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